En kort guide til dig, som er helt ny ud i Prepping eller Forberedelse. Hvis du gerne ville have et visuelt billede på hvad der skal til for at du kan klare dig trygt og sikkert igennem en krise eller du bare gerne vil have lidt inspiration til dit eget hjemmeberedskab, så se med her!
Mad og vand
Trangia plus gas, brandudstyr, luft ud.
Vand
husk kun at åbne det som skal bruges, ingen køleskab.
Morgenmad
Havregryn kakao (holdbarhed), tørret frugt
Frokost
Knækbrød, makrel, tun, nutella, buko, dåseost, peanutbutter, leverpostej
Aftensmad
Pose ris, dunk vand, dåsemad. pølser, coctail.
Drikke
Knorrkoppen, kaffe
Sanitet
Toiletbesøg: skovl eller poser, lejlighed landzone
Sprit, sæbe
Lys
Levende lys, brandfare
Lyskæder, pandelampe, lighter, batterier
Varme
Passiv varme: Sovepose, uldsokker, skiundertøj, tæpper (vinduer), telt i stuen
Underholdning
kortspil
Radio – bilen
Førstehjælpstaske